Klassieke dans
In de lessen klassieke dans (of klassiek ballet) spelen techniek en sierlijkheid een zeer belangrijke rol. De les klassieke dans is uitstekend voor de bewustwording van de lichaamshouding. De oefeningen worden aan de barre en ‘au milieu’ gedaan, waarbij extra aandacht is voor coördinatie, beheersing en uitvoering. In een meer gevorderd stadium wordt er op spitzen gedanst.
Klassiek ballet is een dansdiscipline op zich, maar vormt tegelijk een ideale basis en ondersteuning voor alle andere dansvormen en stijlen.